恐龙蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

恐龙蛋

功

润肺定喘、促进消化、美容护肤

宜

一般人群均适宜

忌

胃酸过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

恐龙蛋，属于蔷薇科植物，是李和杏种间杂交品种，性平、味酸，具有润肺定喘、促进消化、美容护肤的功效。 1、润肺定喘 恐龙蛋具有润肺定喘的功效，适用于感受风寒、喘嗽咳逆等症，可缓解肺燥引起的干咳、急喘等症。 2、促进消化 恐龙蛋酸甜可口，富含维生素C，食用后可促进胃酸和胃消化酶的分泌，还有增加肠胃蠕动、加快胃排空、促进干燥粪便排出的作用。 3、美容护肤 恐龙蛋富含维生素C，有美容的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润、有光泽。

营养价值

恐龙蛋含植物化学物胡萝卜素、黄酮类物质以及钙、磷等矿物质，还含有维生素A、维生素C和B族维生素等，营养丰富。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：胃酸过多者 恐龙蛋味酸，胃酸过多者不宜食用，以免出现不适症状。 母婴宜忌

孕妇应少吃。恐龙蛋果酸含量较高，孕妇不可多吃，否则可能伤害肠胃，引起身体不适。

婴幼儿应少吃。恐龙蛋味酸，过量食用会使胃酸大量增加，进而伤害婴幼儿的胃部健康，故婴幼儿应少吃。

温馨提示

不宜吃不熟的恐龙蛋，应将恐龙蛋放在敞口袋内放入冰箱冷藏。

食用方法

1、直接食用 将恐龙蛋洗净后即可直接食用，味道酸甜可口。