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儿童三周岁以后能够适当喝纯牛奶,因为三周岁的孩子胃肠道的消化功能已经发育比较良好,能够将纯牛奶完全消化吸收,不会给孩子胃肠道带来负担。孩子适当地喝纯牛奶可以补充机体所需的乳铁蛋白、微量元素、维生素以及卵磷脂等,能够保证孩子的骨骼和神经系统的发育,促进脑细胞的正常发育,能为机体提供营养,帮助提高免疫力,增强身体素质。纯牛奶还具有镇静助眠的作用,能有效地改善孩子睡眠障碍,建议家长给孩子喝纯牛奶时一定要适量,避免饮用过多增加胃肠道的负担。
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