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功
缓解情绪、活血化瘀、疏肝祛火
宜
痛经女性、胃寒、易疲劳者
忌
便秘者、有外伤者
营养功效 注意事项 食用方法
玫瑰茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成的茶，其香气分为浓、轻之别，和而不猛，无辛温刚燥之弊。玫瑰茶具有缓解情绪、活血化瘀、疏肝祛火、促进新陈代谢的功效。 1、缓解情绪 玫瑰茶能够改善情绪问题，同时能够温养心肝血脉。适量饮用玫瑰花茶可以起到镇静作用，能改善失眠问题。 2、活血化瘀 玫瑰茶主要用于调理女性生理问题，比如痛经、月经不规律等情况，可以通过饮用玫瑰茶来改善。 3、疏肝祛火 玫瑰茶具有疏肝祛火的功效，对口干、便秘等有很好的缓解功效。 4、促进新陈代谢 玫瑰茶长期饮用可以调节身体经络，起到促进血液循环的目的，有促进新陈代谢、缓解疲劳和美容等功效。
玫瑰茶营养价值比较丰富，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸、微量元素。此外，玫瑰茶还富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，具有美容、美白的功效。平时经常饮用玫瑰茶，对于缓和情绪、平衡内分泌、补血补气都有益。
适宜和禁忌 适宜：痛经女性、胃寒、易疲劳者 玫瑰茶有活血散瘀的功效，可以缓解经血瘀滞引起的痛经。玫瑰茶属于温性的中药材，有健脾胃的效果，适合胃寒的患者适量饮用。玫瑰茶药性温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。 禁忌：便秘者、有外伤者 玫瑰茶富含维生素和无机盐，过量饮用会导致肠道干燥，便秘者不适合饮用。玫瑰茶有活血化瘀的作用，不适合有外伤者饮用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。玫瑰茶具有活血化瘀的作用，孕妇应谨慎饮用，以免引起滑胎。
婴幼儿可适量饮用。玫瑰茶性温，婴幼儿可适量饮用，不会对身体造成明显的伤害。
温馨提示
玫瑰茶具有舒肝解郁、降肝火的作用，对于眼睛肿赤、口苦等症状都有缓解作用。冲泡玫瑰茶时需注意水温不宜太烫，一次也不要喝太多。
1、冲泡 将玫瑰花茶放入杯中，加入适量开水，焖煮5分钟即可直接饮用，有活血止痛的功效。
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