针叶樱桃的功效与作用、禁忌和食用方法

针叶樱桃

功

淡疤、保护眼睛

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

针叶樱桃是金虎尾科金虎尾属凹缘金虎尾的果实，是水果樱桃的一种，具有淡化疤痕、美容养颜、保护眼睛等功效。 1、淡化疤痕 针叶樱桃具有促进胶原蛋白合成的作用，可以帮助伤口愈合，淡化疤痕。 2、保护眼睛 适量食用针叶樱桃可以保护眼睛。因为针叶樱桃含有丰富的维生素A、胡萝卜素，可以促进人体视网膜生成，预防视网膜病变，对视力下降、眼睛疲劳、夜盲症等均有预防作用。 3、美容养颜 美容养颜是针叶樱桃的重要功效之一。针叶樱桃不但含有丰富的维生素C，还含有维生素A、维生素E，可以滋养肌肤，减少皱纹与色斑生成。其中含有丰富的微量元素铁，具有补益气血的作用，可以使让人面色红润。

营养价值

针叶樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质。其中含有的维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成分，可以增强人体抵抗力，在保健、饮料、美容方面有广泛应用。

适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。孕妇在怀孕期易发生缺铁性贫血，对铁的需要量提高，针叶樱桃营养价值较高，含有丰富的铁元素，因此孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。婴幼儿可适量食用针叶樱桃，能够补充营养，有利于生长发育。

温馨提示

针叶樱桃不易储存，采摘后的果实要随即运到产品处理室，以纯果汁或纯果肉的形式贮存，以免营养成分被破坏或流失。

食用方法

1、直接食用 将适量的针叶樱桃洗净即可食用，针叶樱桃富含维C，还含有天然的酸性成分，可以增加胃液的分泌，能起到促进消化的重要作用。