干枝梅的功效与作用、禁忌和食用方法

干枝梅

功

缓解呕吐、生津解渴、缓解疲劳

宜

热病口渴、久泻久痢、胆道蛔虫症患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

干枝梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔之功效，用于缓解呕吐、涩肠止泻、生津解渴、缓解疲劳、延缓衰老等。 1、缓解呕吐 干枝梅对孕妇在怀孕初期呕吐现象有缓解的作用，孕妇身体中的钙质容易流失，胃和肝脏功能减弱，导致孕妇情绪产生波动，干枝梅能起到调和作用。 2、涩肠止泻 干枝梅酸涩入大肠经，有涩肠止泻痢的作用，可以用来治疗久泻、久痢。 3、生津解渴 干枝梅除了能祛暑解渴之外，还能用来治疗热病口渴、咽喉干哑，对于肺虚久咳少痰或者干咳无痰症状有一定的疗效。 4、缓解疲劳 干枝梅中含有丰富的柠檬酸，能够帮助人体吸收维生素和酸素，有效缓解身体疲劳状态。 5、延缓衰老 干枝梅能够刺激身体腮腺荷尔蒙的分泌，荷尔蒙能起到延缓衰老的作用。

营养价值

干枝梅中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分，具有非常理想的抗菌作用。且干枝梅中还含有留醇、维生素E、维生素B族、铁、磷等营养成分，具有健脾和胃、补养肝肾之功效。干枝梅中还含有提高肝、胆解毒能力的微量苦味酸，能使胆囊收缩，促使胆汁分泌，且能抗蛋白过敏。

适宜和禁忌 适宜：热病口渴、久泻久痢、胆道蛔虫症患者 干枝梅除了能祛暑解渴之外，还能用来治疗热病口渴、咽喉干哑，且干枝梅酸涩入大肠经，有涩肠止泻的作用，可以治疗久泻、久痢，也适宜胆道蛔虫者食用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。干枝梅可以增加食欲，孕妇在怀孕期间的食欲不佳，会影晌胎儿的发育。干枝梅含有苹果酸等酸性物质，能够增加食欲，帮助孕妇开胃，可以适量食用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿的身体处于生长发育的重要阶段，胃黏膜还未发育完善，抵抗力相对较差，若过多食用干枝梅，对肠胃将产生不利的影响，不建议给宝宝食用。

温馨提示

干枝梅酸性极强，过量饮用它泡的水容易腐蚀牙齿，从而影响到牙齿的健康，同时还可能引起上火，导致咳嗽痰多，因此食用不宜过多。

食用方法

1、泡水饮用 将干枝梅晒干，取少许加入茶杯中，倒入85℃左右的开水冲泡，静置几分钟后即可饮用。 2、研末服用 将干枝梅研磨成粉末状，以温水送服，能活血止血，还能治疗功能性子宫出血。