膝关节炎喝牛奶好吗

膝关节炎喝牛奶比较好，牛奶当中含有丰富的蛋白质以及钙质，能够快速地被人体所吸收，蛋白质有助于炎性水肿的消退，也能够促进积液的吸收，增强患者的体质，提高患者的机体免疫力。此外，如果是老年人患有膝关节炎，在饮用牛奶以后将会提高身体内的钙质，防止出现骨质疏松，也能够抑制退变性膝关节炎的加重，因此膝关节炎喝牛奶的效果不错。还应当多食用一些含有维生素以及矿物质的水果与蔬菜，尽量地不要食用含有高嘌呤类的食物，比如啤酒、海鲜等，避免体内的尿酸水平过高。