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功
美容养颜、活血调经、促消化
宜
痛经者
忌
便秘、阴虚火旺者
营养功效 注意事项 食用方法
红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝，是以红玫瑰以及蜂蜜为主材料制作而成的饮品，不仅香甜可口，而且还具有养生功效，因其含有丰富的维生素、葡萄糖、淀粉酶等营养成分，具有美容养颜、活血调经、促消化等功效。 1、美容养颜 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝具有美容养颜的功效，因玫瑰花中含有丰富的维生素C，具有清除自由基、增强皮肤细胞抗氧化的作用，从而减少皱纹，还可减少色斑，从而美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。 2、活血调经 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝具有活血调经的功效，因红玫瑰具有活血散淤、调经止痛的功效，比较适合痛经人群饮用。 3、促消化 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝具有促消化的功效，因蜂蜜中含有丰富的淀粉酶、转化酶，有助于食物的消化吸收，比较适合消化不良的人群饮用。
红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝对人体比较有益，因其含有丰富的营养成分，其中红玫瑰富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖，且均可不经过消化作用而直接被人体吸收。还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质，以及含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等成分。
不宜同食 1、螃蟹 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝不宜与螃蟹同食，二者过量同食有可能引起腹痛、腹泻，甚至中毒症状。 适宜和禁忌 适宜：痛经者 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝具有调经止痛的功效，痛经者饮用后可缓解疼痛，故可适量饮用。 禁忌：便秘、阴虚火旺者 红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝虽然含有丰富的营养，但是因其具有收敛功效，便秘者过量饮用会加重便秘，故而应谨慎饮用。另外，红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝性温，阴虚火旺者饮用后可能会导致上火症状严重，从而不宜饮用。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。红玫瑰和蜂蜜一起泡水喝具有活血化瘀的功效，孕妇过量饮用容易诱发腹痛、腹泻，甚至流产，故应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿脾胃比较虚弱，红玫瑰和蜂蜜泡水喝比较温补，婴幼儿饮用后容易加重脾胃负担，所以应谨慎饮用。
温馨提示
红玫瑰和蜂蜜不宜过量饮用，以免刺激胃肠道，对身体不利。存放时蜂蜜宜避光，若温度较高需在冰箱中冷藏。
1、直接饮用 取适量红玫瑰、蜂蜜，将其放入容器中，然后用沸水冲泡，盖上盖子焖数分钟即可食用。
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