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吃粉条能减肥吗

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吃粉条是不能减肥的。粉条里面热量比较高,而且碳水化合物也比比较的高,再减肥期间最好要少吃一些粉条,对于油炸类的食物以及含糖分比较多的食物也要禁止摄入。减肥期间应该多吃粗粮,有一些新鲜的蔬菜和水果,这样对于减肥才有很好的帮助作用。还要坚持一段时间的运动锻炼,比如跳绳、游泳,可以让身体里面的脂肪进行燃烧。

标签: 吃粉条能减肥吗 

作者:标药网官方 @ 标药网   2024-11-13

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