辣木叶片的功效与作用、禁忌和食用方法

辣木叶片

功

补充营养、调节血糖

宜

高血压、糖尿病患者

忌

过敏体质者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

辣木叶片 ，是以辣木全株的辣木鲜叶为主，少量的叶柄、辣木籽为原料，通过生产线进行压片、包衣加工成辣木糖果压片，是一种高钙植物产品，营养丰富而全面，具有补充营养、调节血糖、缓解眼疲劳等功效。 1、补充营养 人们食用以后能吸收丰富的维生素A和维生素C，还能吸收一些植物蛋白和微量元素钙、铁、锌等。此外，辣木叶片中含有丰富的生物碱和多种矿物质，能促进身体代谢，提高身体各器官功能。 2、辅助改善高血糖 辣木叶片能调节内分泌，而且能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，有辅助改善血糖的作用。 3、缓解眼疲劳 辣木叶片中不但含有丰富的维生素A，还含有叶黄素和叶绿素，这些物质对眼睛疲劳有良好的缓解作用。

营养价值

辣木叶片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁、磷、钾、硒、铜、锌、铁、钠、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可补充身体所需营养。

适宜和禁忌 适宜：高血压、糖尿病患者 辣木叶片对于多种疾病有一定的改善作用，在生活中患有高血压、糖尿病、便秘等患者经常性的食用辣木叶片，有利于改善病情。 禁忌：过敏体质者 对于过敏体质者，服用任何药物和保健品之前都应该谨慎考虑，在确定该药物的确不会对人体造成一定的影响后才可以服用。辣木叶片作为中药材的一种，不适宜过敏体质的人食用，以免影响身体健康。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。辣木叶片的乙醇提取物本身具有堕胎的效果，所以不适合孕妇食用，否则会增加流产的几率。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿消化系统尚未健全，不建议食用辣木叶片。

温馨提示

辣木叶片中含有丰富的营养物质，可以为身体补充各种维生素和能量。

食用方法

1、直接食用 辣木叶片可以直接食用，具有清除油脂的效果，也能够提升新陈代谢，适量食用还可以利尿通便、抗氧化。