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功
平肝利胆、清热消暑
宜
高血压、高血脂、水肿患者
忌
腹泻、体质虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
龙须茶，是葡萄科蛇葡萄属显齿蛇葡萄科的嫩茎叶，味苦、微甘，而性凉。具有平肝利胆、清热消暑等功效。 1、清热消暑 夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可祛除体内的湿热之气。龙须茶还有开胃作用，炎热的夏天饮用龙须茶能清热消暑、生津止渴。 2、平肝利胆 龙须茶能促进胆汁排泄，有利胆作用，可用于没有并发症的慢性胆囊炎，及胆汁排出障碍的胆管炎。龙须茶和茵陈配合使用，还可以治疗肝炎导致的黄疸。 3、降三高 龙须茶具有降三高的功效，饮用龙须茶有助于降低血脂，预防血栓形成，预防心脑血管疾病，还能帮助患者减肥。
龙须茶含有丰富的营养成分，富含蓝皂甙、蓝糖甙、水溶性脂类、黄酮类、维生素、矿物质等。龙须茶还含有芦竹萜、粘霉酮、无羁萜、β-香树脂醇、羊齿烯醇等三萜类化合物，以及氨基酸、维生素C、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸及芳香类等物质。龙须茶具有生津止渴、消肿利尿、提神醒脑、解腻消食等功效。
适宜和禁忌 适宜：高血压、高血脂、水肿患者 龙须茶可清理血液中有害物质，促进血液循环，从而起到降三高的作用，故高血压、高血脂患者适宜饮用。龙须茶有利尿作用，可以增加氯化物排出量，而且其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，故水肿患者适宜饮用。 禁忌：腹泻、体质虚寒者 龙须茶性寒凉，腹泻、体质虚寒者饮用后会加重病情，故腹泻、体质虚寒者不宜饮用。低血糖、低血压、水电解质紊乱、经期、哺乳期患者都不宜饮用龙须茶。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。孕妇容易出现尿频的症状，而饮用龙须茶后会使尿频症状加重，故孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。龙须茶会妨碍婴幼儿对钙的吸收，不利于婴幼儿骨骼的发育，故婴幼儿应谨慎饮用。
温馨提示
龙须茶一般可煮、可冲泡，但需注意不宜过量饮用，也不宜长期饮用。泡龙须茶时水温宜高不宜低，因为高温热水可以让龙须茶的有效成分充分溶解出来，可以使龙须茶保持良好口感。
1、泡茶 取适量龙须茶置于杯中，以开水冲泡饮用，龙须茶具有平肝利胆、泻热通利、凉血安神的功效。
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