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可以食用,但要注意服用量,不可以服用过量。因为亚麻籽含有丰富的多聚不饱和脂肪酸,不用的时候可以进行按摩,对于消化吸收有帮助,亚麻籽含有丰富的膳食纤维,可以很好的人为身体补充道亚麻籽时不含有任何胆固醇的,这对我们的身体来说无疑来说是很好的。患有肾病的人需要注意休息,保证休息充足,减少工作强度与锻炼强度,不要着凉,注意保暖,可以为身体提供很好的营养,膳食纤维是我们身体不可缺少的一种营养物质。亚麻籽可以见降低身体的胆固醇,可以有效的帮助身体,防止一些疾病的出现。亚麻籽还可以起到润肠通便的功效,也就可以防止便秘,这样对于身体的排毒养颜是很好的。
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