亚麻籽油真的能治疗便秘吗？

亚麻籽油能够缓解便秘，但是并不能治疗便秘，便秘的人适当的吃些亚麻籽油，也可以润滑肠道促进排便，能够改善便秘的现象。便秘的发作跟不健康的饮食、生活不规律和缺乏锻炼有关。需要注意改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，逐步加强锻炼，促进胃肠蠕动。