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适量喝亚麻籽油是不会导致人体发胖的。亚麻籽油是一种常见的油品,其中含有人体所需要的各种氨基酸、蛋白质、微量元素,并且亚麻籽中的脂肪是属于不饱和脂肪酸,相对来说亚麻籽油的热量并不是特别大,并且适当的喝,还能够促进人体新陈代谢,促进肠胃蠕动改善便秘。但是由于亚麻籽油中含有比较多的胆固醇,因此应避免大量摄入,否则不仅会造成身体发胖,同时也会导致血压升高。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-13
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