高血脂能喝牛奶吗

高血脂的人能够喝牛奶。牛奶含有的脂肪比较低，适量喝不会增加血脂水平，当然喝低脂牛奶会更适合高血脂的患者。牛奶里面含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素，能够提供人体生理需要的多种营养物质。因此高血脂的人适量地喝牛奶，特别是低脂牛奶，有益于身体健康。高血脂的人饮食上需要控制高脂肪、高胆固醇以及高碳水化合物的食物，每天控制摄入营养物质的量。同时要积极地进行适量的运动，促进体内脂肪的消耗来达到降血脂的目的，有时候还需要同时服用降血脂的药物共同使血脂达标。