覆盆子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

覆盆子茶

功

缓解牙疼、美容养颜

宜

阳痿、遗精、眼病患者

忌

肾虚火旺、小便短赤者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

覆盆子茶是一种茶饮，主要原材料是覆盆子的叶子和果实，有收敛作用，适合在有轻微的腹泻、生理痛、牙周炎、喉咙痛时饮用。此外，对缓解小孩子的腹泻也有帮助。用较浓的茶汁漱口，能缓和喉咙痛。因此覆盆子茶具有缓解牙疼、美容养颜等功效。 1、缓解牙疼 覆盆子茶可以消肿止痛，缓解牙龈发炎的状态，缓解牙疼。 2、美容养颜 覆盆子茶里面含有很多抗氧化的物质，美容养颜较明显。

营养价值

覆盆子茶富含有机酸、糖类及少量维生素C，还含有钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维、三萜成分、鞣花酸和β-谷甾醇。从覆盆子茶中还分离出黄酮类物质、花色素苷、烯酮素等化学成分。覆盆子茶含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢，效果比辣椒素强三倍，可以用于减肥。

适宜和禁忌 适宜：阳痿、遗精、眼病患者 阳痿、遗精人群覆盆子茶可促进前列腺分泌苛尔蒙，起到壮阳兴痿的作用，所以有阳痿、遗精、滑精症状的人可以服用。眼病患者覆盆子茶中含有大量抗氧化物质，可用来保护或提高视力，以及改善老年性眼病，所以有视物不清、目视昏花症状的人也可服用。 禁忌：肾虚火旺、小便短赤者 阳强患者忌用，因为覆盆子茶有壮阳的效果，服用可能会出现上火的症状。另外肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子茶。 母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。覆盆子茶功效众多，但是覆盆子茶还有药效作用，可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生，所以孕妇饮用时应该谨慎饮用，尤其是怀孕早期最好不要喝，以免引起流产。

婴幼儿应谨慎饮用。覆盆子是寒性食物，婴儿脾胃功能尚未发育健全，不宜喝覆盆子茶，以免引起腹泻。

温馨提示

在服用覆盆子茶的时候，不建议和其他的花茶一起服用，女性在服用覆盆子茶的时候不宜太浓，可搭配蛋糕、点心等一起食用。在服用期间如果出现头晕、恶心、干呕等不适感，需暂停食用，多饮用白开水，一旦症状加重，应立即停药就医。

食用方法

1、直接饮用 将泡好的覆盆子茶倒入水杯中便可以直接饮用。