李子叶的功效与作用、禁忌和食用方法

李子叶

功

清热解毒

宜

一般人群均适宜

忌

严重便秘者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

李子叶为李树的树叶，味甘、酸，性平，单叶互生，幼叶在芽中为席卷状或对折状，生于山沟路旁或灌木林内，全国大部分地区都有分布，具有清热解毒的功效。 1、清热解毒 李子叶具有清热解毒的功效，可缓解小儿壮热、水肿、金疮等症。

营养价值

李子叶含有纤维素、少量多糖和蛋白质等。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一般人群均适宜。 禁忌：严重便秘者 严重便秘的患者不建议饮用李子叶泡的水，以免便秘症状加重。 母婴宜忌

孕妇应少吃。李子叶味酸，孕妇少量食用可以缓解早孕反应，但是不要食用过量，以免引起不适。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肠胃功能较弱，若没有任何临床症状，不建议食用李子叶，以免食用不当而引起不适症状。

温馨提示

李子树的树叶、树根、花朵都是可以利用的药材，其中比较出名的是李子树的根皮，药材名叫做李根白皮，也叫做李根皮或根白皮，是一种常用的中药。

食用方法

1、泡水饮用 取适量李子叶洗净、撕碎，放入杯中，加入开水，冲泡数分钟后饮用。