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功
活血祛瘀、清心除烦、凉血消痈
宜
月经不调、心悸失眠、冠心病患者
忌
月经过多者
营养功效 注意事项 食用方法
野生丹参为唇形科草本植物丹参的根和根茎，又称血参、紫丹参、红丹参等，是一味常用中药，味苦，微寒，归心、肝经。具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈、降血脂、强心等功效。 1、活血祛瘀 野生丹参性味苦泄，归心、肝经，可有活血化瘀，去瘀生新的功效，能通经止痛，对于淤血阻滞的患者有一定疗效，为治疗血瘀证之要药。 2、清心除烦 野生丹参性寒，入心经，有清心凉血、除烦安神之功。 3、凉血消痈 野生丹参性寒，既能凉血活血，又能在一定程度上散瘀消痈。 4、降血脂 野生丹参可使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，可一定程度上降低血清总胆固醇、甘油三酯。此外，丹参素还具有一定抑制细胞内源性胆固醇合成的作用。 5、强心 野生丹参可以扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，改善心肌代谢，提高心肌耐受缺氧的能力，对心肌有一定的保护作用。
野生丹参含丹参酮、原儿茶醛、原儿茶酸、丹参素、维生素E等。野生丹参味苦，性微寒，归心、肝经，可活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛。
不宜同食 1、环磷酰胺 促进恶性肿瘤的转移 适宜和禁忌 适宜：月经不调、心悸失眠、冠心病患者 野生丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效，月经不调、经闭、痛经者适宜食用。野生丹参具有清心除烦、安神的功效，心悸失眠者适宜食用。野生丹参可以扩张冠状动脉，增强冠状动脉血流量，冠心病患者适宜食用。 禁忌：月经过多者 野生丹参具有活血化瘀、通经的作用，月经过多者食用会加重病情。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。野生丹参具有活血的作用，孕妇不建议食用。
婴幼儿应谨慎食用。野生丹参性寒，婴幼儿体质较弱，应谨慎食用。
温馨提示
野生丹参气微，味微苦涩，选购时以条粗壮、色紫红者为佳。野生丹参性寒，不宜长期大量进食。
1、煮水喝 将野生丹参洗净后切成小段，加水煮至水沸，放凉后即可饮用，具有活血、养血、凉血等功效。 2、泡酒 将洗净后的野生丹参切成小段，放入黄酒或白酒浸泡1星期以上即可饮用。
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