女贞子和蒲公英泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

女贞子和蒲公英泡水喝

功

清热解毒、消肿散结、滋补肝肾

宜

毒蛇咬伤者、内外热毒疮痈者、肝肾阴虚者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，蒲公英为常见中药材。女贞子和蒲公英泡水喝具有清热解毒、消肿散结、滋补肝肾的功效。 1、清热解毒 女贞子味苦，性凉，蒲公英味苦，性寒，苦能泻火，寒凉能清热、凉血解毒。因此女贞子和蒲公英泡水喝具有清热解毒的功效，适用于湿热黄疸、毒蛇咬伤等病症。 2、消肿散结 蒲公英有消痈散结的功效，因此女贞子和蒲公英泡水喝可消肿散结，适用于内外热毒疮痈、咽喉肿痛等病症。 3、滋补肝肾 女贞子味甘，归肝、肾经，可补肝益肾，因此女贞子和蒲公英泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚之眩晕耳鸣、腰膝酸软等病症。 不宜同食 1、生姜 女贞子和蒲公英泡水喝不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如生姜，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

女贞子和蒲公英泡水喝不建议长期饮用，以免刺激肠胃，出现身体不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量女贞子和蒲公英，放在杯中，加入适量热水冲泡，待水温降至适宜后，即可饮用。