糖尿病人可以喝纯牛奶吗

糖尿病人可以喝纯牛奶。糖尿病的饮食控制应该是营养充分，热量均衡为主，碳水化合物、蛋白质、脂肪等各种营养素的分配应当合理。纯牛奶是提供蛋白质的优质食品，含有人体所必需的氨基酸，易于人体吸收。牛奶可以喝，但不代表可以大量的饮用，把它合理地分配到餐食的热量当中去，既可以享受到营养美味的食物，也有利于很好地控制血糖。但糖尿病人应注意，除纯牛奶之外，其他合成奶制品，成分复杂，有很多添加剂，并不利于身体健康，不推荐饮用。