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功
解热、降血压、降血糖
宜
发热患者、阴虚、血热妄行患者、糖尿病患者
忌
经期妇女、脾胃虚寒、体弱者
营养功效 注意事项 食用方法
地骨皮为茄科枸杞属植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮。地骨皮性寒，味甘，归肺、肝、肾经。具有解热、降血压、降血糖等功效。 1、解热 地骨皮性寒，味甘，归肺、肝、肾经，对于多种原因导致的发热均有一定的退热效果，与其含有的甜菜碱等活性物质有密切关系。 2、降血压 地骨皮可能具有阻断交感神经末梢、直接舒张血管的作用，故有利于高血压患者控制病情。 3、降血糖 地骨皮水煎剂可以通过抑制体内氧自由基的产生，增强抗氧化能力，加速自由基的清除，恢复胰岛细胞功能，增加胰岛素分泌，从而起到一定的降低血糖作用。
地骨皮中富含酚酰胺、环戊烷并吡咯烷型生物碱、莨菪烷型生物碱、甜菜碱、胆碱、色氨酸衍生物、糖苷等多种生物碱，以及油酸、亚麻酸、蜂花酸、肉桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、香草酸等多种有机酸，此外还含有丰富的枸杞素等肽类物质和大黄素、大黄素甲醚、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、谷甾醇、芹菜素、蒙花苷等多种生物活性物质。
不宜同食 1、藜芦 地骨皮不宜与藜芦同用，可能导致丧失药效。 适宜和禁忌 适宜：发热患者、阴虚、血热妄行患者、糖尿病患者 地骨皮富含多种生物碱，对于多种原因发热均有良好的退热效果。地骨皮味甘性寒，适用于阴虚即血热妄行导致的出血患者。地骨皮有助于胰岛功能的恢复，对于糖尿病患者有一定的降糖作用。 禁忌：经期妇女、脾胃虚寒、体弱者 地骨皮性寒，有可能导致经期妇女经量减少，引发痛经等不适，不建议经期妇女服用地骨皮。地骨皮含多种生物活性成分，性偏寒凉，对于脾胃虚寒、体弱者的消化道可能产生刺激，引起不适或加重病情，建议脾胃虚寒、体弱者在医师指导下服用地骨皮。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。地骨皮中的多种生物活性成分可能会刺激子宫与胎儿，引起不适，不建议孕妇服用地骨皮。
婴幼儿应谨慎食用。地骨皮中富含的多种生物碱可能会对婴幼儿尚未发育成型的消化道产生刺激，引起不适，建议婴幼儿在医师指导下服用地骨皮。
温馨提示
地骨皮服用不宜过量，过量服用可能会导致全身无力、恶心、呕吐等症状，若出现这样的情况需要立即停止服用，尽快就医诊治。
1、煎服 取干品单用或配伍其他药物一起加水煎煮，饭后温服。 2、煮粥 取干品同粗粮谷物等同时加水熬煮，可作为美味粥品食用，对于糖尿病患者具有一定的保健功效。 3、煲汤 取干品同猪肉一起加水炖煮，可作为美味汤品食用，对于慢性低热患者具有一定辅助调理作用。
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