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功
清热泻火、明目养神、健脑
宜
高血压、高血脂、高血糖患者
忌
脾胃虚寒、阳虚体质者
营养功效 注意事项 食用方法
胎菊是杭白菊中的上品，其性微寒，味辛、甘、苦。胎菊泡水味纯正、色泽金黄，含有花蜜的清香，具有清热泻火、明目养神、健脑等功效。 1、清热泻火 胎菊泡水具有清热泻火的功效，因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等病症，适量饮用胎菊泡水可进行缓解和治疗。 2、明目养神 饮用胎菊泡水不仅能够明目，还能起到养神的作用，经常加班、熬夜的患者可适量饮用。 3、健脑 胎菊泡水中的某些成分可以提高脑细胞的活性，延缓脑功能减退，达到延缓衰老的目的。此外，还能扩张脑部血管，增加血流供应，对大脑起到良好的保护作用。
胎菊泡水含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用胎菊泡水，能让头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩具有很好的缓解作用。胎菊泡水含有色氨酸，具有镇定作用，可以缓解焦虑，促进睡眠，治疗失眠症，经常失眠的患者可适量饮用。
不宜同食 1、莲藕 引起胃肠功能紊乱 适宜和禁忌 适宜：高血压、高血脂、高血糖患者 胎菊泡水具有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾等功效，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等有特殊疗效。此外，还能有效缓解口舌生疮、牙痛、口臭等症状。 禁忌：脾胃虚寒、阳虚体质者 胎菊性微寒，脾胃虚寒的患者如果长期饮用，会使脾胃虚寒的情况更加严重。此外，阳虚体质者长期饮用胎菊泡水，容易损伤阳气，引起胃部不适。 母婴宜忌
孕妇可适量饮用。孕妇会有孕吐反应，胎菊泡水口感甘甜，对孕妇的身体无副作用，并且可以起到降火的功效。孕妇适量饮用胎菊泡水，可以解腻、止吐、缓解疲劳。
婴幼儿应谨慎饮用。胎菊泡水性寒，婴幼儿体质较弱，胃肠系统尚未发育完全，不宜饮用胎菊泡水。
温馨提示
正宗的胎菊，纯正泛米黄色，泡开后花朵舒展开来，茶汤通透清澈，颜色自然透亮，无杂质，干净清新。
1、直接饮用 取适量胎菊放入杯中，加入开水浸泡，温度适宜后即可饮用，具有疏散防热、平抑肝阳、清热解毒、清肝明目的功效。
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