女贞子和五味子一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

女贞子和五味子一起泡水喝

功

滋补肝肾、收敛固涩、益气生津

宜

肝肾不足者、梦遗滑精者

忌

表邪未解者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实；五味子为木兰科植物五味子的成熟果实。女贞子和五味子一起泡水喝具有滋补肝肾、收敛固涩、益气生津的功效。 1、滋补肝肾 女贞子味甘，归肝、肾经，可补肝益肾、清肝明目等。五味子甘温，入肾经，能补肾。因此女贞子和五味子一起泡水喝具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾不足者。 2、收敛固涩 五味子味酸，可收敛固涩。因此女贞子和五味子一起泡水喝可收敛固涩，适用于梦遗滑精、遗尿尿频等病症。 3、生津止渴 五味子味酸，酸能生津，因此女贞子和五味子一起泡水喝具有生津止渴的功效，适用于津伤口渴等病症。 不宜同食 1、辣椒 女贞子和五味子一起泡水喝不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

女贞子和五味子一起泡水喝应注意适当饮用，以免出现身体不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量女贞子和五味子，放于杯中，加入热水冲泡，待水温降至适宜后，即可饮用。