肠胃不好的人可以喝牛奶吗

肠胃不好的人可以喝牛奶，但每次不要过多，也不要在空着肚子的时候喝牛奶，最好是在饮食过后饮用。牛奶中的营养物质很多，且对人体消化、吸收具有促进作用。牛奶进入胃部后形成一层黏膜，也会对胃起到保护作用。如果身体消化功能较差或者有胃胀气的患者，可以少喝一点牛奶。因为牛奶进入体内后进行消化会分解出许多气体，少喝牛奶避免胃的情况恶化。体内缺少乳糖酶的患者也尽量不要饮用牛奶，因为牛奶中含有乳糖较多，如果缺少这种酶，不利于身体的消化。