白木槿花的功效与作用、禁忌和食用方法

白木槿花

功

清热利湿、凉血解毒、杀虫止痒

宜

痢疾、痔疮出血、疮疖痈肿、烫伤者、妇科疾病患者、被蚊虫叮咬者

忌

脾虚白带清稀者、虚寒久痢者、经期者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白木槿花属于锦葵科木槿属植物，于夏、秋季花期选晴天早晨，花半开时进行采摘，晒干，晒干后多皱缩成团或不规则形，全体被毛，质轻脆，气微香，味淡。白木槿花的味道偏苦，属于凉性药材，具有清热利湿、凉血解毒、杀虫止痒等功效。 1、清热利湿 白木槿花性凉，味甘、苦，归脾经、肺经、肝经，将其干花煎汤，煮水内服可清热、利湿，主治内热、湿气重等。白木槿花还可以与金银花、连翘通用，治疗妇女腹痛与湿热带下病。 2、凉血解毒 白木槿花煮水内服可以凉血、解毒、止血，主治肠风泻血、赤白下痢、痔疮出血、肺热咳嗽、咯血、白带、疮疖痈肿、烫伤，还能治头痛、眩晕、目痛等。 3、杀虫止痒 白木槿花还可以用于杀虫止痒，用其洗头、洗脸，能够治疗头皮瘙痒。主治阴道滴虫病、皮肤疥癣、阴囊湿疹，外用时可用酒浸涂搽或煎水熏洗。

营养价值

白木槿花中含有多种人体所需的营养元素，白木槿花的主要成分为叶黄素-5、6-环氧化物、隐黄质、菊黄素、花旗松素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、飞燕草素-3-O-葡萄糖苷等成分。白木槿花中还含有多种微量元素，如钙、镁、钾等元素。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：痢疾、痔疮出血、疮疖痈肿、烫伤者、妇科疾病患者、被蚊虫叮咬者 白木槿花性凉，有清热利湿、消炎、止血的功效，故患有痢疾、痔疮出血、白带、疮疖痈肿、烫伤者适宜服用，且效果较佳。同时，白木槿花还可杀虫止痒，对于女性白带异味、外阴瘙痒、滴虫性阴道炎、蚊虫叮咬等有治疗效果，这类人群亦适宜食用。 禁忌：脾虚白带清稀者、虚寒久痢者、经期者 白木槿花性寒凉，对于脾胃虚弱、白带清稀的人，如食白木槿花或饮其茶会导致脾胃更加虚弱，甚至还可能会导致腹泻的出现。同样，虚寒体质、久痢者不宜食用。寒性的食物进入身体之后，可能会导致血瘀，出现痛经的现象，而且还有可能会导致经血减少，不利于污血流出，故经期女性不宜食用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。白木槿花性寒凉，孕妇食用可能会腹泻，因此孕妇应谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。白木槿花吃多了会导致腹泻，婴幼儿长期腹泻会导致精神萎靡、发育迟缓等症状，严重影响幼儿的成长，故婴幼儿应谨慎食用。

温馨提示

在泡白木槿花茶的时候要注意，最好用热开水冲泡，如果温度太低，不能完全将里面的营养物质洗出来。同时，白木槿花茶不可以大量饮用，其为寒凉性食物，多饮用会加重体寒情况，且容易导致腹泻。

食用方法

1、煮水 白木槿花采收后清洗干净，充分晾干，可用适量热开水泡茶饮用，需将其浸泡五分钟左右饮用，这样白木槿花茶不仅口感更佳，还能起到清热利湿、润肺止咳等功效 2、煮粥、煮汤 白木槿花还可以混合其它食物一起吃，可将刚采摘的新鲜白木槿花花朵清洗干净，在煮粥或者煮汤的过程中，可适量向添加，煮成粥、汤后即可食用。