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拉肚子的时候,最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有很高的脂肪成分,这些成分对消化不利。牛奶中脂肪成分还可以刺激胃肠蠕动,进一步加速胃肠蠕动,从而可能导致腹泻症状加重。因此,平时在腹泻时最好不要喝牛奶,应该在腹泻症状缓解后喝牛奶。拉肚子的时候,饮食应该以清淡食物为主,如米汤、挂面等,尽量不要吃油腻东西。如果患者腹泻症状不严重,可以自行服用药物治疗,如蒙脱石散等,很快可以恢复健康。如腹泻次数比较多,应及时到专业医院就诊。
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