红糖姜汁的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖姜汁

功

解表散寒、温中活血

宜

风寒感冒患者

忌

阴虚内热者、糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红糖姜汁的主要原料为红糖、生姜，红糖是甘蔗榨汁加工而成，味甘，性温，归肝、脾经，生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温，归肺、脾、胃经。红糖姜汁具有解表散寒、温中活血的功效。 1、解表散寒 红糖可以温中暖胃，生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒。红糖姜汁具有解表散寒的功效，可用于风寒感冒、脘腹冷痛等情况。 2、温中活血 生姜能温肺散寒，红糖温中止痛、活血散瘀，红糖姜汁具有温中活血的功效，可以用于痛经、月经不调等情况。 不宜同食 1、蜂蜜 蜂蜜与红糖姜汁中均含有丰富的碳水化合物，若同时大量饮用，可导致热量摄入超标，进而引起肥胖。 温馨提示

建议适量饮用红糖姜汁，因其性质温热，若大量饮用，可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、冲泡 红糖姜汁加热水冲泡后可饮用。