蒲公英根和陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英根和陈皮泡水喝

功

理气健脾、利尿

宜

脾胃气滞者、热淋涩痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英根味苦、甘，性寒，归肝、胃经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。蒲公英根和陈皮泡水喝具有理气健脾、利尿等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，苦燥，入脾胃经，可行气、除胀、燥湿，蒲公英根和陈皮泡水喝有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞湿阻之脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、利尿 蒲公英根味苦能燥湿，可利尿通淋，蒲公英根和陈皮泡水喝有利尿的功效，可用于热淋涩痛、小便不利等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同食会降低蒲公英的药效，故蒲公英根和陈皮泡水喝时不宜与羊肉同食。 温馨提示

蒲公英根和陈皮泡的水具有药效，不宜长期大量饮用，可能引起药效太过而造成不适。

食用方法

1、泡服 取适量蒲公英根、陈皮放入杯中，加沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。