杏花蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

杏花蜜

功

补充营养、提供能量

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杏花蜜味道甘甜，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 杏花蜜含果糖、葡萄糖、钙、钾、铜、叶酸等营养成分，具有补充营养的功效。 2、提供能量 杏花蜜中碳水化合物含量丰富，经过人体的消化、吸收，可转化为能量。所以杏花蜜有提供能量的功效，可帮助维持机体正常的生命活动。 不宜同食 1、降糖药 杏花蜜不宜与降糖药同食，因为杏花蜜中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药的治疗效果。 温馨提示

杏花蜜不建议长期大量进食，以免导致肥胖。

食用方法

1、冲泡 取适量杏花蜜，用温水冲泡，搅拌均匀后即可食用。