决明子陈皮山楂一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

决明子陈皮山楂一起泡水喝

功

清肝明目、消食健脾

宜

饮食积滞者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

决明子陈皮山楂一起泡水为中药茶饮，具有清肝明目、消食健脾等功效。 1、清肝明目 决明子主入肝经，善清肝明目；山楂味甘，入肝经血分，能补肝。因此决明子陈皮山楂一起泡水喝具有清肝明目的功效，可帮助缓解目暗不明、目赤肿痛等症。 2、消食健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功；山楂味酸、甘，微温不热，功善消食化积。因此决明子陈皮山楂一起泡水喝具有消食健脾的功效，可帮助缓解饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸等症。 不宜同食 1、碳酸氢钠 决明子在碳酸氢钠作用下容易氧化而降低疗效，因此决明子陈皮山楂一起泡水喝不宜与碳酸氢钠合用。 温馨提示

决明子陈皮山楂一起泡水喝不宜一次性饮用太多，因陈皮、山楂味酸，可刺激胃酸分泌，若过量饮用，容易刺激胃肠道黏膜而引起腹痛等不适。

食用方法

1、泡服 取适量决明子、陈皮、山楂放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后服用。