白茶加陈皮加红枣的功效与作用、禁忌和食用方法

白茶加陈皮加红枣

功

祛湿、益气健脾

宜

湿气过盛者、脾气虚弱患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白茶加陈皮加红枣是指白茶中加入陈皮、红枣一起冲泡饮用。白茶为轻微发酵茶，味甘；陈皮气香，味辛、苦；红枣气微香，味甘。白茶加陈皮加红枣具有祛湿、益气健脾等功效。 1、祛湿 陈皮苦温，长于燥湿化痰，为祛湿化痰之要药；红枣甘补脾脏，且脾能运化水湿以祛除体内多余湿气。所以白茶加陈皮加红枣有祛湿功效，体内湿气过盛者可以适量饮用。 2、益气健脾 红枣味甘，性温，入脾、胃经，能补中益气以健脾；陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿健脾之功；白茶味甘，有补益之效，能补脾气、健脾益气。所以白茶加陈皮加红枣有益气健脾的效果，可用于脾气虚弱所致的食欲不振、腹泻等。 不宜同食 1、半夏 陈皮补气，不能和半夏一起食用，两者的药性相悖，一起食用会降低彼此的功效，因此白茶加陈皮加红枣不能与半夏同食。 温馨提示

白茶加陈皮加红枣睡前不宜饮用，因为具有提神醒脑的功效，睡前饮用可能导致失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量白茶放入杯中，加陈皮、红枣，加入沸水冲泡放温即可。