吃榴莲可以喝牛奶吗

吃榴莲可以喝牛奶，但是最好要间隔一个小时以上才能喝牛奶。牛奶和榴莲一次性都不要吃得太多，因为含的蛋白质都比较高，属于高蛋白的食物，吃多了有可能会引起肠胃不适。尤其是有胃肠疾病或者是脾胃失调的人群，不要一次性吃太多的榴莲或者是喝特别多的牛奶。建议平时的饮食要营养均衡摄入，含钙量高食物一天总摄入量不能太多，不然长期下去有可能会引起结石的出现。平时可以适当吃点瓜果、蔬菜，尽量少量多餐进食，避免加重肠胃负担。