纯牛奶和什么不能一起吃

纯牛奶跟菠菜、菜花、韭菜、巧克力以及豆浆不能一起吃。首先，纯牛奶不可以跟菠菜同吃。菠菜含有十分丰富的草酸成分，可以跟牛奶中的钙质生成草酸钙，容易引起结石。其次，纯牛奶跟菜花不可以同吃。菜花含有的化学成分会造成钙质吸收受到不良影响。再者，纯牛奶不可以跟韭菜同吃。天然的韭菜中草酸钙影响了钙质的吸收。还有，纯牛奶不可以跟巧克力同吃。不然巧克力中的草酸会跟牛奶中的钙质结合成草酸钙，引起结石。最后，纯牛奶也不可以跟豆浆同吃，否则会刺激肠胃。