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感冒之后可以适当喝一些牛奶,但是不可以喝太多。虽然没有直接数据表明牛奶会对感冒产生不良影响,不过牛奶当中的蛋白含量非常高,感冒期间吸收和消化的能力比较弱,如果一次性喝太多,不太容易吸收。除此之外,有一些患者属于寒凉体质,也不宜过多饮用牛奶,否则很有可能会导致呼吸道痰液量增多,影响病情恢复。感冒期间尽量保持饮食上的清淡、爽口,不要吃油腻、刺激性的食物。感冒一般具有自限性,只要注意休息,调整饮食,不熬夜,大多也能够自行恢复。但是一旦合并肺炎,需要尽快就医。
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