蒲公英菊花决明子枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英菊花决明子枸杞茶

功

清肝明目、解渴

宜

目暗不明者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英菊花决明子枸杞茶是常见的中药茶饮之一，具有清肝明目、解渴的功效。 1、清肝明目 蒲公英苦寒，归肝经，可清肝火；菊花辛散苦泄，归肝经，可清泻肝热以明目；决明子味苦可清热，归肝经，可清肝；枸杞甘平，归肝、肾经，可益精而明目，因此蒲公英菊花决明子枸杞茶具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、目暗不明等症。 2、解渴 蒲公英菊花决明子枸杞茶冲泡时会加入大量的水分，可帮助机体补充水分，具有解渴的功效，可用于口干、口渴等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同食会降低蒲公英的药效，故羊肉不宜与蒲公英菊花决明子枸杞茶同食。 温馨提示

蒲公英菊花决明子枸杞茶含有多种中药材成分，不宜长期大量饮用，可能引起药效在体内积累过多造成不适。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲公英、菊花、决明子、枸杞洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。