姜和山楂泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

姜和山楂泡水

功

健胃消食、温中止呕

宜

脘腹胀满者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；山楂味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。姜和山楂泡水具有健胃消食、温中止呕的功效。 1、健胃消食 山楂功善消食化积，具有消食健胃、化浊降脂的功效，姜和山楂泡水具有健胃消食的功效，可用于肉食积滞之脘腹胀满的症状。 2、温中止呕 姜善温胃散寒、和中降逆，姜和山楂泡水具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐等症状。 不宜同食 1、白酒 白酒、姜均属于刺激性食物，同食可能会胃痛伤肝，故姜和山楂泡水不宜与白酒同食。 温馨提示

姜和山楂泡水一次性不宜饮用太多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、泡水 将姜洗净切片，山楂洗净去除杂质，二者一同放入杯中加热水冲泡即可饮用。