姜丝红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

姜丝红枣枸杞茶

功

补肾益肝、健脾温胃

宜

脾胃虚弱者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜丝味辛，性微温，归肺、脾、胃经；红枣味甘，性温，归脾、胃经；枸杞味甘性平，归肝、肾经。姜丝红枣枸杞茶具有补肾益肝、健脾温胃等功效。 1、补肾益肝 枸杞可滋补肝肾、益精明目，红枣可调和药性，姜丝红枣枸杞茶也具有一定的补肾益肝的功效，可以用于肝肾亏虚、腰膝酸软等病症。 2、健脾温胃 红枣具有健脾养胃的功效，姜丝可温胃降逆，姜丝红枣枸杞茶可健脾温胃，可以用于脾胃虚弱、脾虚泄泻等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，故姜丝红枣枸杞茶不宜与绿茶同食。 温馨提示

姜丝红枣枸杞茶一次性不宜饮用太多，以免刺激胃肠，出现腹痛、腹胀等不适症状。

食用方法

1、冲泡 取适量姜丝红枣枸杞茶放入杯中，加入热水冲泡，待温度适宜后即可饮用。