炒薏米红豆泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

炒薏米红豆泡水喝

功

理气通经、利水渗湿

宜

小便不利者、水肿者

忌

体虚多汗者、咳嗽咯血者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

炒薏米是薏米的一种炮制方法，炒制后其药性相对平和，功效与薏米一致，薏米为禾本科一年生或多年生作物薏苡的种仁，又称薏苡仁，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；红豆为豆科植物红豆树的种子，一般在秋末冬初采种子，备用，其性平，味苦，有小毒。炒薏米红豆泡水喝具有理气通经、利水渗湿的功效。 1、理气通经 红豆味苦，性平，可通经；炒薏米药性平和，能补益和中。炒薏米红豆泡水喝有理气通经之功，适用于疝气、腹痛、血滞经闭等症。 2、利水渗湿 炒薏米味甘能补，淡则能渗，入脾经，可利水消肿、除湿；红豆味苦能降泄，可燥湿、利尿。炒薏米红豆泡水喝有利水渗湿之功，适用于小便不利、水肿等症。 不宜同食 1、辣椒 炒薏米红豆泡水喝不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

炒薏米红豆泡水喝时需注意饮用量，以免摄入量过多出现身体不适症状。

食用方法

1、直接饮用 取适量炒薏米、红豆放入容器中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后，即可直接饮用。