蒲公英茵陈红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英茵陈红枣泡水喝

功

清利湿热、清心安神

宜

湿热黄疸者

忌

血虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；茵陈味苦、辛，性微寒，归脾、胃、肝、胆经；红枣又名大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经。蒲公英茵陈红枣泡水喝具有清利湿热、清心安神等功效。 1、清利湿热 茵陈苦泄下降，微寒清热，善清利脾胃肝胆湿热，使之从小便而出；蒲公英性寒，可清利湿热、利尿通淋，蒲公英茵陈红枣泡水喝可清利湿热，适用于湿热黄疸等症。 2、清心安神 红枣味甘能补，药性温和，归心经，能养心血、安心神；茵陈其气清芬，可清利湿热，以清心除烦，蒲公英茵陈红枣泡水喝可清心安神，适用于心阴不足、肝气失和、暑热烦渴等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同食会降低蒲公英的药效，故蒲公英茵陈红枣泡水喝不宜与羊肉同食。 温馨提示

蒲公英茵陈红枣泡的水含有多味药材成分，建议避免饮用过多，以免药效太过造成不适。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲公英、茵陈、红枣放入杯中，加沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。