牛奶能降血压吗

牛奶并不能直接降低血压，牛奶并没有降压的作用。但是作为一种蛋白丰富的饮品，喝牛奶对高血压的预防和治疗都有帮助。因为高血压的饮食要求是低盐、低脂肪、高蛋白饮食。食盐的摄入量过多，脂肪类的食物吃得过多，都会促使血压升高，而适当进食蛋白类的食物对血压的降低是有帮助。所以喝牛奶尽管不能直接使血压下降，但是对高血压的预防和治疗是有好处。因此，有高血压的患者是可以喝牛奶，但是牛奶只是一种生活方式的问题，要控制血压，还要在此基础上使用长效降压药物进行治疗，这样才可以使血压得到更好地控制，单纯喝牛奶并不能使高血压恢复正常。