葛根粉加枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

葛根粉加枸杞

功

解肌发表、滋补肝肾

宜

肝肾阴虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葛根粉是以豆科植物野葛的干燥根研磨而成的药粉，其味甘、辛，性凉；而枸杞味甘，性平。葛根粉加枸杞具有解肌发表、滋补肝肾的功效。 1、解肌发表 葛根粉味辛性凉，能发表散邪、解肌退热、透发麻疹；枸杞甘平，能增益葛根粉的药效。故葛根粉加枸杞具有解肌发表的功效，可用于麻疹初起、表邪外束引起的疹出不畅、发热咳嗽、寒热往来、肌肉痹痛等症。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝肾经，能滋肾益肝，平补肾精肝血。因此葛根粉加枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣阳痿遗精、面色萎黄、目昏不明、须发早白等症。 不宜同食 1、绿茶 葛根粉加枸杞同用时不宜再饮用绿茶，因为绿茶中的鞣酸可能会与枸杞中的微量元素反应，产生人体难以吸收的物质，对健康不利。 温馨提示

葛根粉加枸杞药性偏凉，不宜大量泡服，以免凉性太过伤及脾胃。

食用方法

1、泡服 将干燥的葛根研磨成粉末状，以沸水冲泡后加入枸杞，待水温温凉时即可服用。