孩子生长期喝牛奶能增高吗

孩子生长期喝牛奶可以促进身体长高。长高不单纯是进食一个因素所决定的，影响长高因素还有遗传因素、营养状态、睡眠因素、运动以及一些疾病，都是影响孩子身高原因。其中，营养状态也是非常重要的。牛奶作为一种优质蛋白质摄入后会促进骨骼生长、肌肉强健。同时，牛奶中还含有丰富钙元素，也是影响身高的一个重要影响因素。摄入牛奶也要适量，不能过多摄入，多了也会有害身体。如果想要长高，还要保证充足睡眠，并且加强体育运动。