蒲公英和苦瓜一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英和苦瓜一起泡

功

清肝明目、清热解毒

宜

目赤肿痛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、肾经；苦瓜味苦，性寒，归心、肝、脾、胃经，蒲公英和苦瓜一起泡具有清肝明目、清热解毒的功效。 1、清肝明目 蒲公英味苦，性微寒；苦瓜味苦，性寒，苦寒可降泻清热，且二者一同归肝经，可清肝火以明目，因此蒲公英和苦瓜一起泡具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎引起的目赤肿痛等症。 2、清热解毒 蒲公英味苦，性微寒，入肝经血分，可清泻火热，凉血而解毒；苦瓜苦寒，归肝经，亦能清泻火热，蒲公英和苦瓜一起泡具有清热解毒的功效，可用于痈肿疔疮等症。 不宜同食 1、羊肉 蒲公英性寒，羊肉性热，二者同食会降低蒲公英的药效，故蒲公英和苦瓜一起泡不宜与羊肉同食。 温馨提示

建议选用叶多、带根的蒲公英和新鲜的苦瓜一起泡，可以提升口感和疗效。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲公英、苦瓜洗净后放入杯中，加入沸水冲泡，待温度降至适宜后即可饮用。