巴拉圭茶的功效与作用、禁忌和食用方法

巴拉圭茶

功

提神醒脑、助消化

宜

一般人群均适宜

忌

身体虚寒者、脾胃较弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

巴拉圭茶也叫马黛茶，是将冬青科大叶多年生木本植物马黛的树叶进行炮制后得到的一种特殊茶叶，是一种咖啡因含量很高的茶。巴拉圭茶具有提神醒脑、助消化等功效。 1、提神醒脑 巴拉圭茶中富含多种咖啡碱以及茶碱，这些物质有助于刺激大脑神经，起到提神醒脑的功效，可用于缓解疲劳。 2、助消化 巴拉圭茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱等能够刺激胆汁和胃酸的分泌，加快肠胃蠕动，故其具有助消化的功效，可用于消化不良、食欲不振等。 不宜同食 1、肉 巴拉圭茶中含有大量的鞣质，不宜与肉同食，否则可能会影响营养成分的吸收。 温馨提示

巴拉圭茶睡前不宜饮用，因为具有提神醒脑的功效，睡前饮用可能导致失眠。

食用方法

1、泡服 将适量的巴拉圭茶放入杯中，加入适量沸水，放温后即可服用。