桔子皮生姜红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桔子皮生姜红枣泡水喝

功

理气止呕、化痰止咳

宜

食少呕吐者

忌

热盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桔子皮生姜红枣泡水喝为中药茶饮，具有理气止呕、化痰止咳等功效。 1、理气止呕 桔子皮味辛发散，入脾经可理脾气；生姜辛散温通，能温胃散寒、和中降逆；红枣甘温，也能补脾益气。所以桔子皮生姜红枣泡水喝，具有理气止呕的功效，可帮助缓解脾胃气滞引起的食少、呕吐等症。 2、化痰止咳 桔子皮辛行温通，入肺走胸，能化痰止咳；生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳。因此桔子皮生姜红枣泡水喝有化痰止咳的功效，可帮助缓咳嗽、咳痰的情况。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使红枣中所含的维生素C氧化而失去功效，故桔子皮生姜红枣泡水喝不宜和动物肝脏同食。 温馨提示

桔子皮生姜红枣泡水喝药性偏温，若过量食用，容易引起牙龈肿痛等上火症状，因此桔子皮生姜红枣泡水喝不宜一次性饮用太多。

食用方法

1、泡水饮用 取适量桔子皮、生姜、红枣放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后饮用。