小胡麻的功效与作用、禁忌和食用方法

小胡麻

功

活血调经、清肝明目

宜

月经不调者

忌

瞳孔散大者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小胡麻即茺蔚子，味辛、苦，性微寒，归心包、肝经，具有活血调经、清肝明目的功效。 1、活血调经 小胡麻辛散苦泄，归心包、肝经，具有活血调经的功效，可用于月经不调、闭经痛经等病症。 2、清肝明目 小胡麻味辛、苦，性微寒，入肝经能清泄肝经湿浊热邪，抑肝阳以降火明目，具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎引起的目赤肿痛等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此小胡麻不宜与辣椒同食。 温馨提示

小胡麻常在8~10月果实成熟时割取全株，晒干后打下果实，拣去枝叶，筛净杂质即可使用。

食用方法

1、煎服 取适量小胡麻放入锅中，加入清水煎煮，关火后静置至水液温热时即可去渣服用。