菊花茯苓茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花茯苓茶

功

疏散风热、清肝明目、利水渗湿

宜

风热感冒者

忌

津伤口干者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，菊花茯苓茶具有疏散风热、清肝明目、利水渗湿等功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热。故菊花茯苓茶具有疏散风热的功效，可用于缓解风热感冒、温病初起等症。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。故菊花茯苓茶具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、眼目昏花等症。 3、利水渗湿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪又可扶正，利水而不伤正气，可利水消肿。故菊花茯苓茶具有利水渗湿的功效，可用于缓解水肿尿少等症。 不宜同食 1、柿子 柿子性质寒凉，菊花茯苓茶性微寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

菊花茯苓茶性质偏寒，建议避免饮用过量，以免寒性刺激脾胃引起腹痛或腹泻不适。

食用方法

1、泡服 取适量菊花、茯苓放入杯中，加入沸水冲泡，待温度适宜即可服用。