柏子仁与酸枣仁合用的功效与作用、禁忌和食用方法

柏子仁与酸枣仁合用

功

养心安神、敛阴润燥

宜

心悸失眠者、便秘患者

忌

腹泻患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柏子仁是柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，味甘、辛，性平，归心、肾、大肠经，酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟果子，性平，味甘、酸，归心、肝、胆、脾经。柏子仁与酸枣仁合用具有养心安神、敛阴润燥等功效。 1、养心安神 柏子仁甘平质润，具有养心安神的作用。酸枣仁甘酸而平，也具有养心安神的作用，因此柏子仁与酸枣仁合用养心安神，可用于虚烦失眠、心悸怔忡等情况。 2、敛阴润燥 酸枣仁外敛营阴，具有敛阴止汗的作用，而柏子仁具有润肠通便的作用。二者合用具有敛阴润燥的功效，适用于阴血亏虚、血虚便秘或肠燥便秘等情况。 不宜同食 1、酒 柏子仁与酸枣仁均属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如酒等，以免导致机体不适，出现腹痛、腹泻等。 温馨提示

柏子仁与酸枣仁属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接吞服 取适量柏子仁或酸枣仁研末入散后吞服。