黄芪大枣生姜枸杞一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪大枣生姜枸杞一起吃

功

补中益气、温中止呕、养血

宜

脾气虚弱者

忌

表实邪盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪大枣生姜枸杞一起吃对人体有一定的益处，具有补中益气、温中止呕、养血等功效。 1、补中益气 黄芪、大枣均甘温，入脾经可健脾益气、补气升阳。所以黄芪大枣生姜枸杞一起吃，具有补中益气的功效，可用于脾虚食少、脾胃虚寒、乏力便溏等情况。 2、温中止呕 生姜辛散温通，入脾、胃经，能温中散寒、止呕。所以黄芪大枣生姜枸杞一起吃能温中止呕，适用于脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐等情况。 3、养血 黄芪具有养血之功，且通过补气又有助于生血；大枣入心经，能养心血，安心神；枸杞甘平，入肝肾经，长于滋肾经，补肝血。所以黄芪大枣生姜枸杞一起吃有养血的功效，可用于心阴不足、肝气失和、血虚萎黄、气血两虚等情况。 不宜同食 1、萝卜 黄芪具有补气功效，萝卜具有泄气的功效，二者功效相反，因此黄芪大枣生姜枸杞一起吃不宜与萝卜同食。 温馨提示

黄芪大枣生姜枸杞一起吃药性偏温热，若过量服用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡服 将黄芪、大枣、生姜、枸杞放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后即可服用。