水果酵素果冻的功效与作用、禁忌和食用方法

水果酵素果冻

功

补充营养、促进消化

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

水果酵素果冻主要由糖浆、水果酵素粉、水果粉以及食品添加剂制成，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 水果酵素果冻中含有一定量的糖分、维生素C，以及钠、钾等矿物质元素，适量食用有助于人体补充部分日常活动所需的营养物质，对人体有一定好处。 2、促进消化 水果酵素果冻中的酵素主要含有蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等活性成分，此类成分具有一定的促进消化的功效，因此适量食用水果酵素果冻有助于促进消化，适合消化不良的人群食用。 不宜同食 1、糖 水果酵素果冻本身糖分较高，与糖同食可能会导致血糖波动，影响身体健康。 温馨提示

水果酵素果冻糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖快速上升，尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、直接食用 取水果酵素果冻直接食用即可，需注意适量，以免糖分摄入过多。