血压偏高能不能喝纯牛奶

原则上可以喝纯牛奶的，但是不建议多喝。主要是纯牛奶里面含有一定的脂肪成分。对于血压偏高的建议平时饮食当中要低盐、低脂饮食，低盐指的是每天要吃小于6g的食盐。低脂指的是尽量不要去吃过多含有脂肪的食物，像猪肉、牛肉、羊肉，包括纯牛奶也在内。因为纯牛奶里面都会有一定的脂肪成分在里面，所以正常血压偏高是可以喝的，但是一定要适度，不能多喝，否则导致血脂升高，有可能会反过来在一定程度上加重患者的血压升高。所以，如果确实想要多喝牛奶，可以考虑喝脱脂牛奶，也就是通过工艺加工，将牛奶当中的脂肪成分去除的牛奶血压偏高的患者是可以喝的。